04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2068 kcal
|
Yağ: 59,49g | Prot: 76,48g | Karb: 311,34g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Tisane. Öğle Yemeği: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Aldi Baguette Céréales , Panzani Pâtes, La Laitière Profiteroles au Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Miel, Rians Faisselle 6%, Aldi Baguette Céréales , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Carrefour Risotto aux Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|