04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 75,67g | Karb: 18,47g.
Kahvaltı: Monique Ranou Jambon Blanc, Senseo Café, Carrefour Fromage Frais. Öğle Yemeği: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Épinard, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Frais, Babybel Mini Babybel, Endive, Monique Ranou Jambon Blanc. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|