04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 20,33g | Prot: 145,69g | Karb: 186,96g.
Öğle Yemeği: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Akşam Yemeği: Zucchini, Vantastic Foods Soja Granulat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zucchini. Aperatifler/Diğer: BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|