04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 88,97g | Prot: 104,08g | Karb: 315,52g.
Kahvaltı: Батон, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Глобус Морковь по-Корейски , Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Akşam Yemeği: Чай, Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Помидоры, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Wagon Wheels Jammie, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|