04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 45,40g | Prot: 63,42g | Karb: 125,50g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Мёд, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, Русское Море Лосось Рубленный с Чесноком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сыробогатов Плавленый Сыр. Akşam Yemeği: Сыробогатов Плавленый Сыр, Европром Лосось Рубленый с Чесноком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Данон Творожный, Варенька Варенье Клубничное, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Кокосовая Стружка, Варенька Варенье Клубничное, Данон Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|