04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 40,14g | Karb: 21,80g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Watermelon. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|