04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 20,02g | Prot: 94,54g | Karb: 219,52g.
Kahvaltı: Своя Линия Овсянка, Избенка Козье Молоко, Рост Творог 0% Богодухов, Джемы и Варенья. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Молоко, Груши, Красное Яблоко, Рост Творог 0% Богодухов, Джемы и Варенья. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|