05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 25,11g | Prot: 60,46g | Karb: 55,76g.
Öğle Yemeği: Coles Broad Beans. Akşam Yemeği: Quest Bar Blueberry Muffin, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|