05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 11,84g | Karb: 69,29g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|