05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 73,63g | Karb: 120,76g.
Kahvaltı: Сырники, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Akşam Yemeği: Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|