05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 73,12g | Prot: 57,72g | Karb: 139,28g.
Kahvaltı: Kokosfett, Kokosvatten, Kaffe, Mandlar, Lingon, Kokt Ägg, Chiapudding, Chiapudding. Öğle Yemeği: Kyckling- eller Kalkonsallad. Akşam Yemeği: Riesling Vin, Vitt Bordsvin, Vitt Bröd, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Vingummi, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|