05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 47,61g | Karb: 181,68g.
Kahvaltı: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Мёд, Ясо Тофу Натуральный, Маракуйя, Просто Изюм Темный, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый", Ufeelgood Гороховый Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Bite Интеллект, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны. Akşam Yemeği: Мёд, Ясо Тофу Натуральный, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|