05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 61,97g | Karb: 155,89g.
Kahvaltı: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Dolce Gusto Café Au Lait , Aldi Käseaufschnitt, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Kirschmichel, Kirschmichel. Akşam Yemeği: Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café Au Lait . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|