05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 55,03g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Fine Life Сыр Эдам. Öğle Yemeği: Помидоры, Алена Куриные Шарики Элинар. Akşam Yemeği: Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом, RIOBA Шоколад Темный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Aperatifler/Diğer: Fine Life Икра из Кабачков, Алена Куриные Шарики Элинар , Берилла (Алена), Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|