05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 103,03g | Karb: 144,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Viola Vadelma Tuorejuusto, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Öğle Yemeği: Sen Soy Соус Соевый Легкий, Сельдерей, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Кефир Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|