05 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 79,91g | Karb: 131,80g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Крабовый Салат 🦀. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком (0,5%), Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Ferrero Raffaello, Bio Баланс (1%) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|