|
31.5 %
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 76,04g | Prot: 65,27g | Karb: 183,87g.
Kahvaltı: Tortilla de Harina, Chorizo, Huevo Revuelto, Café. Öğle Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Akşam Yemeği: Milpa Real Tostadas Onduladas, Knorr Sopa de Fideos. Aperatifler/Diğer: Anheuser-Busch Bud Light Beer. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|