664me Günlüğü, 05 Ara 17

664me Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I started banting today, so far so good.

94 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 34 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Aralık 2017:

493 kcal

Yağ: 24,97g | Prot: 43,36g | Karb: 23,47g. Kahvaltı: Gouda Cheese, Fried Egg, Bacon, Mushrooms. Akşam Yemeği: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Now Foods Xylitol, Tea Unsweetened, Coffee with Milk & Sweetner. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

I am know with Banting you will lose quickly. Just get over the first 3 days and then pace yourself out. You can do it.

23 Oca 18 üye tarafından: irishvanessa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

664me Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

664me Günlüğü, 05 Ara 17

Yorum Gönder

664me Kilo Geçmişi