06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 14,46g | Karb: 38,78g.
Kahvaltı: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Магнит Хлеб Швейцарский, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|