06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 61,14g | Karb: 301,92g.
Kahvaltı: Яблоки, Своя Линия Овсянка, Избенка Козье Молоко, Рост Творог 0% Богодухов, Джемы и Варенья. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Банан, Фруктовая Энергия Хурма. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|