06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 74,96g | Karb: 171,04g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Viola Vadelma Tuorejuusto, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Öğle Yemeği: QNT Protein Wafer, Галактика Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато. Akşam Yemeği: Мандарины, Главпродукт Горчица Дижонская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Первым Делом Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|