07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 37,68g | Prot: 52,78g | Karb: 173,31g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Блины на Кефире, Обычные Блины, Апельсин, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|