07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 77,75g | Karb: 98,38g.
Kahvaltı: Меридиан Крабовые Палочки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Öğle Yemeği: La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Сухогруз Кальмары Сушеные. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|