07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 63,63g | Karb: 172,37g.
Kahvaltı: Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Каждый День Огурцы Маринованные. Öğle Yemeği: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Akşam Yemeği: Оладьи из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Никандрова Kilo Geçmişi
|