07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 48,84g | Prot: 75,71g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Окей Винегрет Овощной, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе. Öğle Yemeği: Спагетти Болоньезе, Греческий Салат, Сельдерей, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|