10 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 32,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 26,42g | Prot: 84,01g | Karb: 157,48g.
Kahvaltı: large egg , egg wite, weight watchers american cheese slice, sandwich thin. Öğle Yemeği: corn chips, on the border Citrus Chipotle Chicken Salad. Akşam Yemeği: mushrooms, carba nada, mozzarella and roasted garlic chicken sausage. Aperatifler/Diğer: fiber one bar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|