08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 32,02g | Prot: 42,83g | Karb: 52,97g.
Kahvaltı: Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ламбер Сыр Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Öğle Yemeği: Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|