07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 92,00g | Prot: 63,00g | Karb: 141,00g.
Kahvaltı: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Öğle Yemeği: Posada Shredded Steak & Cheese Burrito, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. Akşam Yemeği: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Mixed Nuts, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|