08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2711 kcal
|
Yağ: 147,74g | Prot: 159,23g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком. Öğle Yemeği: Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. Akşam Yemeği: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Запеченный Ролл с Лососем (WOK & BOX), Ролл Шеф Току Сан (WOK&BOX). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|