08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 47,34g | Karb: 84,38g.
Kahvaltı: МЛМ Борщ с Мясом. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|