08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 46,53g | Karb: 101,05g.
Kahvaltı: Toasted Black Bread, Oatmeal, Oltermanni Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей , Макдоналдс Салатная Заправка Цезарь, Макдоналдс Гляссе. Akşam Yemeği: Волжаночка Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Магнит Мандарин. Aperatifler/Diğer: Глобус Хурма. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|