08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 75,64g | Karb: 143,07g.
Kahvaltı: Toblerone Белый Шоколад, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Оливье с Курицей, Главпродукт Горчица Дижонская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Akşam Yemeği: Старбаксик Sweetestlife, Сникерс Sweetestlife, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Тёма Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Творог Вишня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|