Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lizzy240
Günlük
08 Ara 17
lizzy240 Günlüğü, 08 Ara 17
lizzy240 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Po 5 tygodniach 1kg 🔝
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2017:
381 kcal
Yağ: 22,77g | Prot: 23,37g | Karb: 20,26g.
Kahvaltı:
Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa, Jajko, Chleb Razowy, Promienna Olej Rzepakowy Rafinowany, Indykpol Szynka z Piersi Indyka.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Niedużo :) a jak samopoczucie?
08 Ara 17 üye tarafından:
mal_07
Jak narazie od początku plus 6kg a jeszcze 12 tyg Dziękuje jak narazie super...😊
08 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
Może to nie wiele ale zawsze coś
08 Ara 17 üye tarafından:
nadzieja321
Myśle ze 4/5kg jeszcze przybędzie 🙈
08 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
6kg jak na 28tydz to luz :) +4kg będzie razem 10 czyli książkowo. Grunt, że samopoczucie w porządku.
08 Ara 17 üye tarafından:
mal_07
To 26 Tydz, a napisałam, ze 12 tyg, bo rozwiązanie w 38. No w pierwszej było +22kg 😱😱😱 w drugiej 10/12kg. Teraz myśle, ze będzie podobnie
08 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
Dokładnie...początek był tragiczny, ale teraz jest super
08 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
To sporo w pierwszej. 26 i +6kg to ciągle jest tak w sam raz.
08 Ara 17 üye tarafından:
mal_07
Takie słodkie kilogramy, mogą przybywać 🤣
09 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
Jasne że tak lizzy, potem tendencja się odwróci i będzie pięknie 👌🏻😊
09 Ara 17 üye tarafından:
Magda!!
No właśnie znalazłam w telefonie zdjęcie z początku lata to będzie moja pokaźniejsza motywacja 🤣🤣chociaż nie jest ze mną aż tak zle jak naciągane na tyłek XS gorzej z zapięciem ich 🤣🤣
09 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
Wiadomo obwody się zmieniają, gdzieś maluch musi się pomieścić 😊 a ciało szybko wróci do normy, teraz nie pozostało nic tylko się cieszyć ☺️
09 Ara 17 üye tarafından:
Magda!!
Tak w końcu to prawie kg 🤣🤣(910g)
09 Ara 17 üye tarafından:
lizzy240
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lizzy240 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle