08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 87,84g | Prot: 62,12g | Karb: 235,07g.
Kahvaltı: Annas Pepparkakor, Wasa Delikatess Sesam, Kokt Ägg, Scan Ugnsbakad Leverpastej. Öğle Yemeği: Kycklingsoppa, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Päron, Arla Keso Mini Naturell . Akşam Yemeği: Gille Bondkakor. Aperatifler/Diğer: Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj, Räkmacka, Choklad Bitar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|