|
BMI 32,6
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 63,68g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı: Grapefruit, Xucker Xucker Light, Gekochtes Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Lachsschinken. Akşam Yemeği: Géramont Cremig Leicht 16%, Butter, REWE Maiskölbchen, Brinker Eiweißbrötchen, Freshona Cornichons, Aldi Lachsschinken. Aperatifler/Diğer: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankin2024 Kilo Geçmişi
|