08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 10,06g | Prot: 15,89g | Karb: 111,50g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Магнит Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Чай, Свекла Вареная, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Akşam Yemeği: Еко Кабачковая Икра , Хлеб Черный, Чай, Цветная Капуста, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|