08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 18,46g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Mandarynki, Pestki Dyni, Zupa Krem z Dyni. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|