|
Вопрос конечно глупый. Но всё же можно в обед съесть сардельку, ибо мясного ничего не приготовила пока. А есть то надо.
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 73,97g | Prot: 95,10g | Karb: 185,92g.
Kahvaltı: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Миндаль, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Варенье из Смородины. Öğle Yemeği: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая "Экстра", Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|