08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 56,78g | Prot: 61,61g | Karb: 196,19g.
Öğle Yemeği: Kinder Batonnets, Nutella Choco, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Bruine Boterham, Delicato Witloofrolletjes met Ham. Aperatifler/Diğer: Clementines, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|