08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 25,05g | Prot: 50,58g | Karb: 29,68g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Арахисовая Паста. Öğle Yemeği: Салат из Морской Капусты. Akşam Yemeği: Кальмар Сушеный, Мидии, Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|