08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 47,19g | Prot: 30,44g | Karb: 2,49g.
Kahvaltı: Ovo. Öğle Yemeği: Litoral Queijo Mussarela, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Ovo. Aperatifler/Diğer: Ovo de Codorna. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
audrey.arriaga Kilo Geçmişi
|