08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 37,04g | Karb: 16,28g.
Öğle Yemeği: Pepino (Descascado), Tomates, Abacate, Alface Americana, Patinho Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|