AnnKamaeva Günlüğü, 09 Ara 17

Фортранс перед рентгеном
53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

138 kcal Yağ: 6,20g | Prot: 10,70g | Karb: 9,70g.   Kahvaltı: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). devamı için...
1303 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AnnKamaeva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.