|
😇gisteren met mijn zusje heerlijk genoten van een wijntje en een stukje kaas.
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 14,73g | Prot: 42,74g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Lifeplus Protein Shake, Lifeplus Daily Biobasics, CoolBest Jus D'orange . Öğle Yemeği: Smaakt Spelt Cracker met Lijnzaad, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Cottage Cheese, Cherrytomaten. Aperatifler/Diğer: C1000 Soepstengels Naturel, Granny Smith Appels. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danny v kuil Kilo Geçmişi
|