09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 25,18g | Prot: 14,56g | Karb: 77,20g.
Kahvaltı: Белрыба Морская Капуста Маринованная Диетическая, Фисташки. Öğle Yemeği: Гранат, Хлебцы, Борщ. Akşam Yemeği: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Банан . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|