09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 65,62g | Prot: 107,46g | Karb: 121,49g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Lindahls Kvargyoghurt Vanilj. Öğle Yemeği: Tomater, Coop Småbladsmix, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Rödlök, Grönkål, Gröna Paprikor, Arla Vispgrädde, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|