09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 39,32g | Karb: 129,32g.
Kahvaltı: Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Half and Half Cream, Egg. Akşam Yemeği: Sara Lee Garlic Parmesan French Bread, Desert Gardens Green Chili Stew. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caramel Caffe Latte, Brie Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|