09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 45,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2329 kcal
|
Yağ: 230,97g | Prot: 60,43g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Now Foods MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Water. Öğle Yemeği: Water, Butterball Turkey Burger Patties, Hormel Natural Choice Fully Cooked Bacon, Cheddar Cheese, Guacamole. Akşam Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pecan Nuts, Butter (Salted), Fresh & Easy Brussels Sprouts with Bacon, Water, Cream Cheese, Sweet Leaf Stevia, Heavy Cream. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|