10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 41,70g | Karb: 31,53g.
Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|