09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 121,25g | Prot: 62,37g | Karb: 119,83g.
Kahvaltı: Kavli Majonäs Äkta, Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Dipsås McFeast, McDonald's McFeast. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Rödbetssallad, Ägg, Oxgrill. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|